生きる理由はどれだけ探しても見つからなかった。
かといって、死にたいわけでもない。
ひな氏のnote『生きる意味が分からなくなったときの私に宛てた処方箋』に、
明日死ぬとしたら、どうするか？を一晩中考えたけれど、
何も後悔することが浮かばなかったので、
どうせ生きてるんだったら、
せっかく生きてるんだったら、
と考える方向性を変えたとのエピソードが掲載されていた。
明日死ぬとしたら、１年後、３年後、５年後に死ぬとしたら、
明日には仕事を辞めるだろうと思えたので、仕事を辞めた。
明日死ぬとしたら、１年後、３年後、５年後に死ぬとしたら、
何も思い浮かばない。後悔することも思い浮かばない。
どうせ生きてるんだったら、せっかく生きてるんだったら、
苦しんでいる人の役に立ちたい。
子どもの頃は、医者や救急救命士（救急車に乗っている人）になりたかった。
苦しんでいる人を助ける人になりたかった。
残念ながら、国公立の医学部に行くために猛勉強する気にはなれなかったし、
生まれつき聴力が標準より少し悪いので、救急救命士は身体検査で不合格になるため、なれなかった。
身体の不調で苦しんでいる人より、メンタルの不調で苦しんでいる人の役に立ちたい。
どうせ生きているなら、せっかく生きているんだったら、メンタルの不調で苦しんでいる人の役に立ちたい。
そのために自分ができることは、
心理カウンセラーとして、相手の話を傾聴し、心の荷を少しでも軽くすること。
トレーナーとして、運動を推進し、メンタルの症状を少しでも軽減すること。
メンタルの悪化する原因である、糖質の過剰摂取等の食事の問題、
スマホ、ゲーム、SNS、ポルノ、TV、PCなどのデジタルデバイスの使用による問題について、
心や脳に悪影響を及ぼし、メンタルの不調に陥ることを伝えていく。
この消費社会の中で、自分が価値があると思えることをする。
どうせ生きているんだったら、
せっかく生きてるんだったら、メンタルの不調で苦しむ人の役に立ちたい。
